import javax.swing.*;
import java.awt.*;
import javax.swing.table.*;

public class Estudos extends JFrame{
  public Estudos(){
    super("Exemplo de uma tabela simples");
		
    // colunas da tabela
    String[] colunas = {"Nome", "Idade", "Sexo"};
		
    // conteúdo da tabela	
    Object[][] conteudo = {
        {"Osmar J. Silva", "32", "Masculino"},
        {"Maria Clara Gomes", "19", "Feminino"}
    };
        
    // constrói a tabela
    JTable tabela = new JTable(conteudo, colunas);
    
    // quero alinhar o conteúdo da segunda coluna ao centro
    TableCellRenderer tcr = new AlinharCentro();
    TableColumn column = tabela.getColumnModel().getColumn(1);
	column.setCellRenderer(tcr);
 
    tabela.setPreferredScrollableViewportSize(new Dimension(350, 50));
	
    Container c = getContentPane();
    c.setLayout(new FlowLayout());
			
    JScrollPane scrollPane = new JScrollPane(tabela);
    c.add(scrollPane);
    	
    setSize(400, 300);
    setVisible(true);
  }
	
  public static void main(String args[]){
    Estudos app = new Estudos();
    app.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
  }
}

class AlinharCentro extends DefaultTableCellRenderer{
  public AlinharCentro(){
	setHorizontalAlignment(CENTER); // ou LEFT, RIGHT, etc
  }
}

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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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import java.awt.*;
import javax.swing.*;

public class Estudos extends JFrame{
  public Estudos() {
    super("A classe JFrame");
    
    // Define o ícone para a janela    
    ImageIcon icone = new ImageIcon("icon.gif");
    setIconImage(icone.getImage());
   
    setSize(350, 250);
    setVisible(true);
  }
  
  public static void main(String args[]){
    Estudos app = new Estudos();
    app.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
  }
}

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package estudos;

import javax.swing.*;
import javax.swing.border.*;
import java.awt.*;
import java.awt.event.*;
import javax.swing.table.*;
 
public class Estudos extends JFrame{
  int linha, coluna;
  Border vermelho = 
     BorderFactory.createLineBorder(Color.red);
  Border vazia = BorderFactory.createEmptyBorder();
   
  public Estudos(){
    super("JTable");
         
    // colunas da tabela
    String[] colunas = {"Cidade", "Estado", "Habitantes"};
         
    // conteúdo da tabela   
    Object[][] conteudo = {
        {"Goiânia", "GO", "43.023.432"},
        {"São Paulo", "SP", "5.343.234"},
        {"Rio de Janeiro", "RJ", "6.434.212"},
        {"Jussara", "GO", "87.454"},
        {"Barra do Garças", "MT", "64.344"}
    };
         
    // constrói a tabela
    final JTable tabela = new JTable(conteudo, colunas);
    tabela.setPreferredScrollableViewportSize(new 
        Dimension(350, 50));
     
    class CellListener extends MouseMotionAdapter{
      public void mouseMoved(MouseEvent e){
        JTable tb = (JTable)e.getSource();
        linha = tb.rowAtPoint(e.getPoint());
        coluna = tb.columnAtPoint(e.getPoint());
        tb.repaint();
      }
    }
     
    class BordaCelula extends JLabel implements
         TableCellRenderer{
      public BordaCelula(){
        setOpaque(true);
      }
 
      public Component getTableCellRendererComponent (
                 JTable table, Object value,
                 boolean isSelected, boolean hasFocus, 
                 int row, int column){
        if(row == linha && column == coluna){
          this.setBorder(vermelho);
        }
        else{
          this.setBorder(vazia);
        }
         
        this.setText(value.toString());
        return this;
      }
    }
     
    Container c = getContentPane();
    c.setLayout(new FlowLayout());
     
    tabela.addMouseMotionListener(new CellListener());
     
    tabela.setDefaultRenderer(Object.class, new 
        BordaCelula());
 
             
    JScrollPane scrollPane = new JScrollPane(tabela);
    c.add(scrollPane);
         
    setSize(400, 300);
    setVisible(true);
  }
     
  public static void main(String args[]){
    Estudos app = new Estudos();
    app.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
  }
}

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// Este exemplo mostra como declarar e usar
// uma constante em Java

public class Estudos{
  final static int IDENT_PROGRAMA = 47; 
  
  public static void main(String args[]){
    System.out.println("O valor da constante " +
      "é " + IDENT_PROGRAMA);
    System.exit(0);
  }
}

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// vamos tentar alterar o valor da constante
IDENT_PROGRAMA = 29;

Estudos.java:9: cannot assign a value to final 
variable IDENT_PROGRAMA
  IDENT_PROGRAMA = 29;
  ^
1 error