// define a cor do texto dos títulos da tabela
JTableHeader titulos = tabela.getTableHeader();
titulos.setForeground(Color.BLUE);

- tabela é uma referência a uma JTable

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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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public class Estudos{
  private static native void escrever();
	
  public static void main(String[] args){
    System.loadLibrary("Funcoes");
    escrever();
  }
}

Informe os minutos: 15
A quantidade de segundos é: 900

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package estudos;

import java.util.Scanner;

public class Estudos {
  public static void main(String[] args) {
    // para ler a entrada do usuário
    Scanner entrada = new Scanner(System.in);
    
    // vamos pedir para o usuário informar os minutos
    System.out.print("Informe os minutos: ");
    int minutos = Integer.parseInt(entrada.nextLine());
  
    // agora vamos chamar a função converter() para converter
    // os minutos em segundos
    int segundos = converter(minutos);
  
    // e mostramos o resultado
    System.out.println("A quantidade de segundos é: " + segundos);
  }
  
  // função usada para converter minutos em segundos
  public static int converter(int minutos){
    int segundos = minutos * 60;
    return segundos; 
  }
}

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import java.awt.*;
import javax.swing.*;

public class Estudos extends JFrame{
  public Estudos() {
    super("Uso de threads em aplicações Swing");
    
    // vamos criar a thread que fará o título da janela
    // piscar continuamente
    // vamos criar duas threads
    MinhaThread t1 = new MinhaThread(this);
    t1.start();

    setSize(350, 250);
    setVisible(true);
  }
  
  public static void main(String args[]){
    Estudos app = new Estudos();
    app.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
  }
}

// classe que usaremos como thread
class MinhaThread extends Thread{
  private JFrame janela;
  private String titulo;  

  public MinhaThread(JFrame janela){
    this.janela = janela;
    this.titulo = janela.getTitle();
  }   

  public void run(){
    try{
      while(true){
        if(janela.getTitle().equals(""))
          janela.setTitle(titulo);
        else
          janela.setTitle("");

        Thread.sleep(300);
      }
    }
    catch(InterruptedException ex){
      // precisa fazer nada aqui
    }
  }
}

double a = 0.0 / 0;
System.out.println(a);