import javax.swing.*;
import java.awt.*;
import javax.swing.table.*;

public class Estudos extends JFrame{
  public Estudos(){
    super("Exemplo de uma tabela simples");
		
    final DefaultTableModel modelo = new DefaultTableModel();
    
    // constrói a tabela
    JTable tabela = new JTable(modelo){
      public boolean isCellEditable(int rowIndex, int vColIndex){
        return false;
      }
    };
    
    // Cria duas colunas
    modelo.addColumn("Nome");
    modelo.addColumn("Cor");
    
    // adiciona duas linhas
    modelo.addRow(new Object[]{"Azul", Color.BLUE});
    modelo.addRow(new Object[]{"Vermelho", Color.RED});
    modelo.addRow(new Object[]{"Verde", Color.GREEN});
    
    DefaultTableCellRenderer renderer = new CorTableCellRenderer();
    TableColumn column = tabela.getColumnModel().getColumn(1);
	column.setCellRenderer(renderer);
    
    tabela.setPreferredScrollableViewportSize(new Dimension(350, 50));
	
    Container c = getContentPane();
    c.setLayout(new FlowLayout());
			
    JScrollPane scrollPane = new JScrollPane(tabela);
    c.add(scrollPane);
    	
    setSize(400, 300);
    setVisible(true);
  }
	
  public static void main(String args[]){
    Estudos app = new Estudos();
    app.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
  }
}

class CorTableCellRenderer extends DefaultTableCellRenderer{
  public void setValue(Object value){
    if(value instanceof Color){
      Color cor = (Color)value;
      setBackground(cor);
    }
  }
}

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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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import java.util.*;

public class Estudos{
  public static void main(String[] args){
    // vamos obter o ArrayList do método abaixo    
    ArrayList<String> lista = obterLista();

    // vamos exibir os valores dos elementos
    for(int i = 0; i < lista.size(); i++){
      System.out.println(lista.get(i));
    }
    
    System.exit(0);
  }

  // um método que retorna um ArrayList
  public static ArrayList<String> obterLista(){
    // vamos criar um ArrayList, adicionar alguns elementos
    // e devolvê-la ao chamador do método
    ArrayList<String> nomes = new ArrayList<String>();
    nomes.add("Osmar J. Silva");    
    nomes.add("Fernanda de Castro");
    nomes.add("Marcos de Oliveira");

    return nomes;
  }
}

Inserindo 5 valores na lista

Informe o 1.o valor: 3
Informe o 2.o valor: 8
Informe o 3.o valor: 4
Informe o 4.o valor: 7
Informe o 5.o valor: 6

Valores na lista: 3 -> 8 -> 4 -> 7 -> 6 -> null

Removendo no início da lista
O nó removido foi: 3

Valores na lista novamente: 8 -> 4 -> 7 -> 6 -> null

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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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package estudos;
  
import java.util.Scanner;

// classe interna usada para representar um
// nó na lista ligada
class No {
  int valor; // valor do nó
  No proximo; // aponta para o novo nó
 
  // construtor cheio da classe No
  public No(int valor, No proximo) {
    this.valor = valor;
    this.proximo = proximo;
  }
  
  // construtor vazio da classe No
  public No() {
    this.valor = 0;
    this.proximo = null;
  }
}

public class Estudos { 
  // vamos criar uma referência para o início da lista
  static No inicio = null;
  
  public static void main(String args[]){
    // para ler a entrada do usuário
    Scanner entrada = new Scanner(System.in);
    
    // vamos inserir 5 valores inteiros na lista ligada
    int valor;
    System.out.println("Inserindo 5 valores na lista\n");
    for (int i = 0; i < 5; i++) {
      System.out.print("Informe o " + (i + 1) + ".o valor: ");
      valor = Integer.parseInt(entrada.nextLine());
      // vamos inserir este valor no final da lista
      inserirFinal(valor);
    }
    
    // vamos exibir os valores na lista ligada
    System.out.print("\nValores na lista: ");
    exibirLista();
    
    // vamos remover o nó no início da lista ligada
    System.out.println("\nRemovendo no início da lista");
    No removido = removerInicio();
    System.out.println("O nó removido foi: " +
      removido.valor);
    
    // vamos exibir os valores na lista ligada
    System.out.print("\nValores na lista novamente: ");
    exibirLista();
  }
  
  // função que permite remover o nó no início de uma lista
  // dinamicamente ligada em Java
  public static No removerInicio() {
    // primeiro apontamos para o início da lista
    No no = inicio;
    
    // a lista está vazia?
    if (no != null) {
      // o início da lista aponta para o seu próximo
      inicio = inicio.proximo;
    }
    
    // retorna o nó removido ou null no caso da lista vazia
    return no;
  }

  // função que permite adicionar um nó no final da
  // lista ligada
  public static void inserirFinal(int valor) {
    // vamos apontar para o nó inicial
    No atual = inicio;
    // criamos um novo nó
    No novo = criarNo(valor);
  
    // a lista ligada ainda está vazia?
    if (atual == null){
      // inicio recebe o novo nó
      inicio = novo;
    }    
    else { // temos um ou mais nós na lista ligada
      // vamos localizar o último nó
      while (atual.proximo != null) {
        atual = atual.proximo;
      }
       
      // encontramos o último nó. Agora vamos inserir
      // o novo nó depois dele
      atual.proximo = novo;
    }
  }
  
  // função usada para construir e retornar um novo nó
  public static No criarNo(int valor) {
    // cria o novo nó
    No no = new No(valor, null);
    // retorna o nó criado
    return no;
  }
  
  // função usada para percorrer a lista ligada e
  // exibir os valores contidos em seus nós
  public static void exibirLista() {
    // vamos apontar para o início da lista
    No temp = inicio;
    
    // a lista está vazia?
    if (temp == null) {
      System.out.println("A lista está vazia.");
    }
    else {
      // esse laço se repete enquanto tempo for
      // diferente de null
      while (temp != null) {
        // vamos mostrar o valor desse nó
        System.out.print(temp.valor + " -> ");
        // avança para o próximo nó
        temp = temp.proximo;
      }
    
      // mostra o final da lista
      System.out.println("null");
    }
  }
}

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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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package arquivodecodigos;

import java.text.NumberFormat;

public class Estudos{
  public static void main(String[] args){
    // vamos double a ser formatado
    double valor = 1234567.89;
    
    // vamos obter uma instância de acordo com as configurações
    // regionais
    NumberFormat nf = NumberFormat.getInstance();
    // e agora usamos o método format() para formatar
    String numFormatado = nf.format(valor);
    
    // exibimos o valor original
    System.out.println("Sem formatação: " + valor);
    // com formatação
    System.out.println("Com formatação: " + numFormatado); 
  }
}