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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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package estudos;

import java.util.ArrayDeque;

public class Estudos{
  public static void main(String args[]){
    // vamos criar um novo objeto da classe ArrayDeque
    ArrayDeque<Integer> pilha = new ArrayDeque<>();
 
    // vamos adicionar 4 valores na pilha
    pilha.push(5);
    pilha.push(2);
    pilha.push(8);
    System.out.println("Conteúdo da pilha: " + pilha);
 
    // vamos remover o elemento no topo da pilha 
    int valor = pilha.pop();
    System.out.println("\nValor desempilhado: " + valor);
    System.out.println("Conteúdo da pilha: " + pilha);
    
    // vamos retornar o elemento no topo da pilha
    valor = pilha.peek();
    System.out.println("\nO elemento no topo da pilha é: " + valor);
    System.out.println("Conteúdo da pilha: " + pilha);
    
    // vamos remover o elemento no topo da pilha 
    valor = pilha.pop();
    System.out.println("\nValor desempilhado: " + valor);
    System.out.println("Conteúdo da pilha: " + pilha);
  }
}

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package arquivodecodigos;

// Este exemplo mostra como remover todos os espaços
// duplicados de uma string

import java.util.regex.*;

public class Estudos{
  public static void main(String[] args){
    String frase = "Programar   em  Java  e   bom";
    System.out.println("Com espaços em excesso: " + frase);
    
    frase = removerEspacosDuplicados(frase);
    
    System.out.println("Sem espaços em excesso: " + frase);
    
    System.exit(0);
  }
  
  public static String removerEspacosDuplicados(String str){
     String patternStr = "\\s+";
     String replaceStr = " ";
     Pattern pattern = Pattern.compile(patternStr);
     Matcher matcher = pattern.matcher(str);
     return matcher.replaceAll(replaceStr);
  }
}  

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Com espaços em excesso: Programar   em  Java  é   bom
Sem espaços em excesso: Programar em Java é bom

java.lang.Object
  java.util.TimeZone

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import java.util.*;

public class Estudos{ 
  public static void main(String args[]){ 
    TimeZone timeZone = TimeZone.getDefault();
    System.out.println(timeZone.getDisplayName());
    System.out.println(timeZone.getID());
  } 
}