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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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// criamos uma classe que servirá como thread
class MinhaThread implements Runnable{
  private String nome;  

  public MinhaThread(String nome){
    this.nome = nome;
  }   

  public void run(){
    for(int i = 1; i <= 20; i++){
      System.out.println(nome + ": " + i);

      if((i % 3 == 0) && (nome.equals("Thread 1"))){
        System.out.println(nome + " foi descansar um pouco");
        Thread.yield(); // cede o tempo de CPU para as demais threads        
      }
    }
  }
}

public class Estudos{
  public static void main(String[] args){
    // vamos criar duas threads
    MinhaThread mt1 = new MinhaThread("Thread 1");
    Thread t1 = new Thread(mt1);
    t1.start();    

    MinhaThread mt2 = new MinhaThread("Thread 2");
    Thread t2 = new Thread(mt2);
    t2.start();
  }
}

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package arquivodecodigos;

import javax.swing.*;
 
public class Estudos{
  public static void main(String args[]){
    // verifica se JLabel herda de JComponent
    JLabel label = new JLabel("Teste");
    if(herdaJComponent(label)){
      System.out.println("JLabel herda de JComponent");
    }
    else{
      System.out.println(
        "JLabel não herda de JComponent");
    }
 
    // verifica se Timer herda de JComponent
    java.util.Timer timer = new java.util.Timer();
    if(herdaJComponent(timer)){
      System.out.println(
        "java.util.Timer herda de JComponent");
    }
    else{
      System.out.println(
        "java.util.Timer não herda de JComponent");
    }
 
    System.exit(0);
  }
 
  static boolean herdaJComponent(Object obj){
    Class cls = obj.getClass();
    Class superclass = cls.getSuperclass();
    while(superclass != null){
      String className = superclass.getName();
       
      if(className.equals("javax.swing.JComponent")){
        return true;
      }
 
      cls = superclass;
      superclass = cls.getSuperclass();
    }
 
    return false;
  }
}

int negativos = 0; // guardará a quantidade de valores negativos

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public static void main(String[] args){
  // para este exercício você deverá importar a classe
  // Scanner. Ela está no pacote java.util.*;
    
  // vamos construir um objeto da classe Scanner para ler a
  // entrada do usuário
  Scanner entrada = new Scanner(System.in);

  int valor; // guarda o valor lido
  int negativos = 0; // guardará a quantidade de valores negativos

  // vamos pedir ao usuário que informe 10 valores inteiros
  for(int i = 0; i < 10; i++){
    System.out.print("Informe o " + (i + 1) + "º valor: ");
    valor = Integer.parseInt(entrada.nextLine());

    // vamos verificar se o valor informado é negativo
    if(valor < 0){
      negativos++;
    }
  }

  // vamos exibir a quantidade de números negativos lidos
  System.out.println("\nVocê informou " + negativos + " valores negativos.\n");
}

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package arquivodecodigos;

import javax.swing.*;
import java.awt.*;
import javax.swing.table.*;

public class Estudos extends JFrame {
  public Estudos() {
    super("Exemplo de uma tabela com efeito zebrinha");

    // colunas da tabela
    String[] colunas = {"Cidade", "Estado", "Habitantes"};

    // conteúdo da tabela   
    Object[][] conteudo = {
      {"Goiânia", "GO", "43.023.432"},
      {"São Paulo", "SP", "5.343.234"},
      {"Rio de Janeiro", "RJ", "6.434.212"},
      {"Jussara", "GO", "87.454"},
      {"Barra do Garças", "MT", "64.344"}
    };

    // constrói a tabela
    final JTable tabela = new JTable(conteudo, colunas) {
      @Override
      public Component prepareRenderer(TableCellRenderer renderer,
        int rowIndex, int vColIndex) {
        
        Component c = super.prepareRenderer(renderer, rowIndex, vColIndex);
        
        if (rowIndex % 2 == 0 && !isCellSelected(rowIndex, vColIndex)) {
          c.setBackground(Color.YELLOW);
        } 
        else {
          c.setBackground(getBackground());
        }
        return c;
      }
    };

    tabela.setPreferredScrollableViewportSize(new Dimension(350, 150));

    Container c = getContentPane();
    c.setLayout(new FlowLayout());

    JScrollPane scrollPane = new JScrollPane(tabela);
    c.add(scrollPane);

    setSize(400, 300);
    setVisible(true);
  }

  public static void main(String args[]) {
    Estudos app = new Estudos();
    app.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
  }
}