Como usar a instrução continue da linguagem C#

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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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static void Main(string[] args){
  for(int i = 0; i <= 10; i++){
    // se o valor de i não for par, vamos passar
    // para a próxima iteração
    if(i % 2 != 0)
      continue;
    
    Console.WriteLine("{0}", i);
  }

  Console.WriteLine("\n\nPressione uma tecla para sair...");
  Console.ReadKey();
}

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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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static void Main(string[] args){
  int valor = 0;

  while(valor <= 10){
    if((valor >= 5) && (valor <= 7)){
      valor++;
      continue;
    }
    
    Console.WriteLine("{0}", valor);
    valor++;
  }

  Console.WriteLine("\n\nPressione uma tecla para sair...");
  Console.ReadKey();
}