Como usar true e false em C e C++

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#include <stdio.h>
#include <stdlib.h>

int main(int argc, char *argv[])
{
  int pode = 1; // verdadeiro
  int nao_pode = 0; // falso

  if(pode)
    printf("Teste resultou verdadeiro\n\n");

  if(!nao_pode)
    printf("Teste resultou verdadeiro\n\n");

  system("PAUSE");
  return 0;
}

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#include <string>
#include <iostream>

using namespace std;

int main(int argc, char *argv[]){
  bool pode = true;
  bool nao_pode = false;

  cout << pode << "\n";
  cout << nao_pode << "\n\n";

  system("PAUSE"); // pausa o programa
  return EXIT_SUCCESS;
}